Laufband kaufen was ist zu beachten?

Vor der Anschaffung und der Überlegung ein Laufband zu kaufen ist es wichtig sich zu fragen, ob sich diese Anschaffung überhaupt lohnt. Der Vorteil eines eigenen Laufbandes ist darin zu sehen, dass man zu jeder Zeit ungestört trainieren kann. Der Weg ins Fitness-Center kann eingespart werden. Doch oftmals ist die Euphorie größer als die tatsächliche Nutzung. Wird es am Anfang stark frequentiert, kann es sich nach einiger Zeit gelegt haben und das Fitnessgerät steht nur noch ungenutzt herum. Bei dem Kauf eines guten Laufbandes handelt es sich um eine Investition. Daher ist es für Laufsportler, die ihrem Hobby schon längere Zeit nachgehen, bestimmt eine Bereicherung. Sie haben Freude an ihrem Sport, nehmen vielleicht sogar an Wettkämpfen teil. Da möchte sie keine Trainingseinheit missen. Doch im Winter macht ihnen teilweise das Wetter einen Strich durch die Rechnung. Für solche Situationen ist das Laufband eine willkommene Alternative. Damit die Erwartungen nicht enttäuscht werden, ist eine umfangreiche professionelle Beratung die Grundlage, das Modell zu finden, welches den individuellen Anforderungen gerecht wird.

 

 

 

 

© „arthurhidden“ / Fotolia.com

Vorteile des Trainings zu Hause

Die Zielgruppe derjenigen, die aus organisatorischen Gründen keine Zeit haben ein Fitness-Center aufzusuchen, ist groß. Zu denken ist hier an die Hausfrauen und Mütter, aber auch an Geschäftsleute, die froh sind, endlich daheim zu sein. Doch ihnen sind die Figur und die Fitness wichtig. Ein Laufband bietet sich hierfür regelrecht an. Auf lange Sicht rechnen sich sogar die Anschaffungskosten mit den jährlichen Beitragsgebühren des Fitness-Centers auf. Wichtiger jedoch ist es, dass es weder das Wetter ist, was davon abhält, gegen die überflüssigen Kilos durchs Training auf dem Laufband anzukämpfen, noch die fehlende Zeit. Denn es sind nur ein paar Schritte bis zum Trainingsgerät. Es stellt die perfekte Lösung für jeden sportlich interessierten Menschen dar. Es kann eine wahre Bereicherung für diejenigen sein, die an Bewegungsmangel leiden oder nur einseitigen Belastungen ausgesetzt sind.

Laufband zum effektiven Abnehmen

© „Halfpoint„/ Fotolia.com

Menschen mit erheblichem Übergewicht stellen sich viele Probleme in den Weg, um ihr Traumgewicht zu erreichen. Planvoll ist vorzugehen. Es beginnt meist mit einem speziell erstellten Trainingsplan. Dabei ist zu beachten, dass die Gelenke meist schon überbeansprucht sind und demzufolge geschont werden müssen. Sportarten wie Joggen kommen deshalb nicht infrage, eher noch das Walken. In jedem Fall ist vor dem Beginn mit dem Training auf dem Laufband der Arzt zu konsultieren. Er kann genau beraten, ob dies die geeignete sportliche Betätigung ist, um Gewicht zu reduzieren. Nur wenn er grünes Licht gibt, macht der Kauf von einem Laufband Sinn. Wer sich konsequent an seinen erstellten Plan hält, wird relativ schnell Erfolge auf der Waage zu verzeichnen haben. Online werden kostenlos, von fachlich versierten Beratern, Pläne für das Training angeboten. Da kommt die Frage auf, ob das Laufband anschließend weiterhin in dem Maße genutzt wird. Dabei sollte nicht vergessen werden, dass sich ein Jo-Jo-Effekt schnell einstellt, wenn man in sein altes Verhaltensmuster zurückfällt. Deshalb ist ein Laufband, trotz der relativ hohen Kosten, das perfekte Trainingsgerät.
Lediglich für Menschen, welche die Gesellschaft anderer Menschen benötigen, um die nötige Motivation zum regelmäßigen Training zu bekommen, ist die Anschaffung eines Laufbandes nicht unbedingt zweckmäßig. Doppelte Kosten kämen auch bei einer Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio auf den Käufer zu. Sind jedoch Veränderungen geplant und die Zeit muss anders ein getaktet werden, kann eine Beendigung der Mitgliedschaft und der Kauf eines Laufbandes, eine gute Alternative sein. Die meisten hochwertigen Modelle stehen den Funktionen von Laufbändern im Fitness-Center kaum noch etwas nach.

Laufbänder Eigenschaften Bewertung Preis prüfen

Klarfit Pacemaker X3 Laufband Heimtrainer (1,5 PS, 12 km/h, Trainingscomputer, Pulsmesser, 3 Steigungsstufen, zusammenklappbar) verschiedene Farben
+ Individuell anpassbar
+ Stabiles Design
+ Breite Lauffläche
- Pulsmesser hat Störungen
Material: 5 Stars (5 / 5)
Design: 5 Stars (5 / 5)
Preis-Leistung: 5 Stars (5 / 5)
Gesamt: 5 Stars (5 / 5)


MAXOfit® Laufband MF-14 GRÜN klappbar, mit leisem E-Motor und Digitalanzeige
+ Fein anpassbare Geschwindigkeit
+ Modernes Design
+ Zusammenklappbar
- Laute Geräuschkulisse
Material: 4 Stars (4 / 5)
Design: 5 Stars (5 / 5)
Preis-Leistung: 4 Stars (4 / 5)
Gesamt: 4 Stars (4 / 5)


Klarfit Pacemaker FX5 Laufband Heimtrainer (1,5 PS, 12 km/h, Massagegerät, Sit Up Bank, Trainingscomputer, 12 Programme, Lautsprecher, AUX-IN, zusammenklappbar) verschiedene Farben
+ Einfacher Aufbau
+ Gute Verarbeitung
+ Zusammenklappbar
- Kundenservice schwer zu erreichen
Material: 5 Stars (5 / 5)
Design: 4 Stars (4 / 5)
Preis-Leistung: 5 Stars (5 / 5)
Gesamt: 5 Stars (5 / 5)


Sportstech F10 Laufband mit Smartphone App Steuerung, Pulsgurt im Wert von 39,90 € inklusive, Bluetooth, 1PS, 10 KM/H, für Geh- und Lauftraining mit 13 Programmen – kompakt klappbar verstaubar
+ App feature
+ Einfacher Aufbau
+ Geringes Gewicht
- Kleine Lauffläche
Material: 5 Stars (5 / 5)
Design: 5 Stars (5 / 5)
Preis-Leistung: 5 Stars (5 / 5)
Gesamt: 5 Stars (5 / 5)


Sportstech F26 Profi Laufband mit Smartphone App Steuerung Pulsgurt im Wert von 39,90 € inklusive - MP3 AUX Bluetooth 4 PS 16 km/h HRC Training – kompakt klappbar verstaubar
+ App feature
+ Schneller Aufbau
+ Eingebaute Lautsprecher
- Kleine Lauffläche
Material: 5 Stars (5 / 5)
Design: 5 Stars (5 / 5)
Preis-Leistung: 5 Stars (5 / 5)
Gesamt: 5 Stars (5 / 5)


Fitifito 8500 Profi Laufband 7PS 22km/h mit LED Bildschirm, Dämpfungssystem, 5 Trainingsmodulen inkl. HRC - Klappbar, Schwarz
+ Hochwertige Verarbeitung
+ Leise im Gebrauch
+ Guter Kundensupport
- Zu hoher Preis
Material: 5 Stars (5 / 5)
Design: 4 Stars (4 / 5)
Preis-Leistung: 4 Stars (4 / 5)
Gesamt: 4 Stars (4 / 5)


Motorisiertes Laufband 500W mit LCD-Display Elektrisches Fitnessgerät Klappbarer Heimtrainer
+ Robust
+ Gutes Display
+ Platzsparend
- Schwierige Montage
Material: 4 Stars (4 / 5)
Design: 4 Stars (4 / 5)
Preis-Leistung: 5 Stars (5 / 5)
Gesamt: 4 Stars (4 / 5)


Laufband Speedrunner 2000 (Semi Professional)
+ Schneller Aufbau
+ Platzsparend
+ Individuell anpassbare Trainingsprogramme
- Laute Geräuschkulisse
Material: 4 Stars (4 / 5)
Design: 4 Stars (4 / 5)
Preis-Leistung: 5 Stars (5 / 5)
Gesamt: 4 Stars (4 / 5)


Sportstech F38 Profi Laufband mit 9 Zoll Android WiFi 6.5 PS 20 km/h 15 Prozent Steigung und patentiertem Dämpfungssystem klappbar
+ Sehr gutes Display
+ Detailreiches Menu
+ Leise im Gebrauch
- Hoher Preis
Material: 5 Stars (5 / 5)
Design: 5 Stars (5 / 5)
Preis-Leistung: 4 Stars (4 / 5)
Gesamt: 5 Stars (5 / 5)


Capital Sports Pacemaker X30 Laufband Profi Heimtrainer (6,5 PS, 22km/h, zusammen-klappbar, gedämpfte Lauffläche, einstellbarer Steigung, 36 Trainingsprogramme) schwarz
+ Guter Support
+ Große Lauffläche
+ Sehr hochwertiges Gerät
- Sehr schwer
Material: 5 Stars (5 / 5)
Design: 5 Stars (5 / 5)
Preis-Leistung: 5 Stars (5 / 5)
Gesamt: 5 Stars (5 / 5)


Gesichtspunkte für den Kauf eines Laufbandes

© „georgerudy“ / Fotolia.com

Fitness nimmt einen immer höheren Stellenwert ein. Dabei kann ein qualitativ hochwertiges Laufband für zu Hause eine gute Entscheidung sein. Menschen, die aus unterschiedlichsten Gründen nicht im Freien oder im Fitnessstudio trainieren, haben gesteigertes Interesse an den innovativen Heimtrainern. Doch es gibt beim Kauf einiges zu beachten. Obwohl es nicht den Anforderungen eines Fitness-Centers entsprechen muss, sollte die Qualität, aber auch der Preis stimmen. Dabei sollte die Technik auf dem neuest Stand sein und das Laufband einen gewissen Komfort bieten. Folgende Aspekte sind beim Kauf von einem Laufband zu beachten.

Größe des Laufbandes

Der Platz, an welchem das Laufband aufgestellt werden soll, ist festzulegen. Teilweise werden auch Modelle angeboten, die zusammenklappbar sind. Diese sind für Wohnungen, in denen nicht viel Platz zur Verfügung steht, sehr praktisch. In jedem Fall ist vor dem Kauf die zur Verfügung stehende Stellfläche zu vermessen. Die Maße des Laufbandes, wenn es zusammengeklappt ist, sollten hierbei ebenfalls Beachtung finden. Laufbänder, welche festmontiert sind, zeichnen sich dadurch aus, dass sie auch bei hohen Geschwindigkeiten, sehr geräuscharm sind.

Ausstattung der Laufbänder

Die Laufbänder sind mit verschiedenen Programmen im Angebot. Daher sollte vor dem Kauf überlegt werden, zu welchem Zweck es angeschafft wird. Soll es ein Fitnessgerät zur Unterstützung der Gewichtsreduktion sein, oder soll es für das Konditionstraining genutzt werden. Geräte mit breiteren Laufflächen und simpleren Programmen sind ausreichend, um das Gewicht zu minimieren. Modelle mit verschiedenen Programmen bieten sich für Sportler an, die auch in Wintermonaten trainieren wollen. So können sie ein effektives Trainingsprogramm zu jederzeit absolvieren. Das Laufband sollte bezüglich des Tempos flexibel einstellbar sein. Modelle, mit einem breiten Band und Programmen, die sich in Intervallen einstellen lassen, bieten sich hierfür an. Im Handel stehen auch Laufbänder zur Verfügung, welche eine bergige Strecke simulieren können. Es ist beim Kauf darauf zu achten, dass der Neigungswinkel per Knopfdruck einstellbar ist. Sportler wissen, dass erst eine Steigung von mindestens 10 % erforderlich ist, damit es den realistischen Bedingungen nahekommt und ein optimaler Trainingseffekt erzielt werden kann. Um die Motivation beim Training zu unterstützen, ist ein Laufband nicht nur mit mehreren Trainingsprogrammen zu empfehlen, sondern ein Laufband mit einem Bordcomputer. Auf der großen gut ablesbaren Anzeige werden die Geschwindigkeit, die zurückgelegte Distanz und auch der Kalorienverbrauch angezeigt.

Elektrische Laufbänder

© „minastefanovic“ / Fotolia.com

Am günstigsten sind die einfachen, mechanisch betriebenen Laufbänder. Wem jedoch ein höherer Komfort wichtig ist, der sollte die elektrischen Laufbänder fokussieren. Dabei steht im Vordergrund die Motorleistung. Mit einem Motor betrieben Laufbänder tragen für einen gleichmäßigen Lauf des Bandes Sorge. Hierfür muss aber die Motorleistung ausreichend sein. Modelle mit einer Motor-Dauerleistung von 2,5 bis 3 PS reichen für den Gebrauch daheim in der Regel aus. Laufbänder, mit einer Leistung von rund 1,75 PS eignen sich für das Walken oder ein gemächliches Joggen, aus. Eine Mindestanforderung an den Motor von 2 PS sollte Kunden, die regelmäßig Joggen, stellen. Wird das Laufband häufig bei hohen Geschwindigkeiten genutzt, ist die Untergrenze der Dauerleistung des Motors von 3 PS nicht zu unterschreiten.

Handhabung

Der Fokus sollte bei der Nutzung des Laufbandes auf dem Training liegen. Deshalb ist darauf zu achten, dass der Bordcomputer übersichtlich gestaltet und gut erkennbar ist. Die Tasten zur Bedingung sollten über eine gewisse Größe verfügen, wobei der Notschalter sich klar hervorhebt. Dieser Aspekt wird besonders vordergründig, wenn die Laufbänder nicht nur über 6, sondern sogar 12 Programme verfügen. Da nicht in jedem Fall alle 12 Programme benötigt werden, sollte im Vorfeld die Prüfung vorgenommen werden, ob die Funktionen der 6 Programme nicht ausreichend sind. Diese Entscheidung wird sich auch im Kaufpreis widerspiegeln. Nach dem individuellen Trainingsbedarf stehen die frei wählbaren Programme im Fokus. So wird ein effektiveres und abwechslungsreicheres Training, ohne jeweils neue Voreinstellungen vornehmen zu müssen, möglich. Von großem Belang ist der gesundheitliche Aspekt. Daher sollte das Laufband in jedem Fall über einen Pulsmesser verfügen. Zur Messung der Herzfrequenz werden einige Modelle angeboten, bei denen ein Brustgurt, welcher die Bewegungsfreiheit nicht einschränkt, angelegt wird.

Blickwinkel der Sicherheit

Laufbänder sollten unbedingt über ein TÜV- oder GS-Siegel verfügen. Dies sagt aus, dass diese Modelle allen Sicherheitsaspekten entsprechen und zertifiziert wurden. Um das Laufband jederzeit und unverzüglich ausschalten zu können, muss der Notschalter problemlos erreichbar und bedienbar sein. Bedeutungsvoll ist auch eine Reißleine am Laufband. Durch einen Unfall, wie einem Sturz, löst sie den Not-Stopp aus. Klammern hierfür können, ohne, dass sie hinderlich sind, an der Kleidung fixiert werden. Der Sicherheit dient auch die neben dem Laufgurt befindliche Trittfläche. Dadurch wird ein sofortiges, ungehindertes Absteigen im Notfall gewährleistet.

Sie möchten mit einem Laufband auch zuhause trainieren? Doch welches ist das Richtige für Ihre Bedürfnisse, und auf welche Eigenschaften sollte man bei den verschiedenen Modellen achten? Diese Fragen werden im Laufband Test umfangreich beantwortet. Wenn Sie lediglich Spaziergänge auf dem Laufband unternehmen wollen, haben Sie andere Anforderungen an das Laufband, als ein Sportler, der für einen Marathon trainiert. Außerdem ist es entscheidend, ob das Laufband nur für den Sport in den eigenen vier Wänden zum Einsatz kommt, oder im Fitnessstudio von vielen Leuten genutzt wird.

Die Motorleistung des Laufbandes

Bei einem Laufband ist die Geschwindigkeit und Leistungsfähigkeit des Laufbandes ein entscheidender Faktor. Auch hier ist der gewünschte Einsatzbereich entscheidend. Modelle mit einer Motorleistung von 1,75PS sind hauptsächlich zum Walken geeignet. Wer Joggen möchte, der sollte beim Laufband Test auf ein Modell mit einem Motor von mindestens 2 PS achten.

Der Laufgurt und die Lauffläche im Laufband Test

Die Mindestmaße für einen Laufgurt, mit dem schnelles Walken problemlos möglich ist, liegen bei einer Breite von 45cm und einer Länge von 130cm. Wer Joggen möchte, für den muss der Laufgurt mindestens 48cm breit und 150cm lang sein. Ausschlaggebend ist ihre persönliche Schrittgröße, die bei zunehmender Geschwindigkeit auch größer wird.

Dämpfung der Laufplatte

Im Laufband Test haben Platten, deren Dämpfung mit der des natürlichen Waldbodens vergleichbar ist, am besten abgeschnitten. Wenn die Dämpfung zu weich ist, ermüdet der Körper schneller und die Sehnen werden stärker belastet. Ist die Laufplatte dagegen hart oder gar nicht gedämpft, dann leiden die Gelenke unter der Stoßbelastung. Genauso wichtig, wie die Dämpfung des Laufbandes war im Laufband Test auch der richtige Laufschuh, den die Testpersonen trugen.

Sicherheitseigenschaften im Laufband Test

Für Sicherheit bei einem Laufband sorgt eine Not-Stopp Funktion. Im Laufband Test bestand diese Funktion bei einigen Laufbändern aus einer Reißleine. Dieser magnetische Schalter ist mit einer Schnur an der Kleidung des Sportlers befestigt. Stürzt eine Person dann auf dem Laufband, wird der Kontakt der Not-Stopp Funktion ausgelöst, und das Laufband schaltet sich automatisch ab. Auch seitliche Flächen neben der Lauffläche, sorgen im Laufband Test für zusätzliche Sicherheit. Wenn die Geschwindigkeit des Laufbandes zu hoch wird, kann der Trainierende einfach abspringen. Beim Laufband Test sollten Sie auch besonders auf Prüfsiegel achten. Denn GS und TÜV Zeichen gewährleisten, dass alle Sicherheitsnormen vom Laufband eingehalten werden.

Bedienbarkeit des Laufbandes

Eine intuitive Bedienbarkeit eines Laufbandes ist Grundvoraussetzung für ein sicheres Laufen. Denn bei der relativ hohen Geschwindigkeit eines Laufbandes muss es möglich sein, alle wichtigen Funktionen schnell zu erkennen. Insbesondere die Stopp-Funktion des Laufbandes muss einfach und jederzeit aktiviert werden können. Viele Laufbänder im Laufband Test bieten die Möglichkeit, eigene Programme zu programmieren. Dies hat den Vorteil, dass Sie ihr eigenes Tempo und ihre eigenen Wünsche abspeichern können. Im Laufband Test stellte sich ein pulsgesteuertes Programm als gute zusätzliche Funktion dar. Dadurch können Sie jederzeit im idealen Bereich trainieren, ohne ihr Herz zu stark zu belasten. Die Pulsmessung findet dabei meistens im Laufband Test über einen Brustgurt statt. Eine Messung mit einem Clip am Ohr oder eine Messung am Handgelenk sind dagegen nicht empfehlenswert, da dadurch die Unfallgefahr auf dem Laufband ansteigt.

 

Worauf sollte ich achten, wenn ich ein Laufband für das heimische Training kaufen möchte?

Das Laufband ist ein sehr gutes Trainingsgerät, das einem Nutzer die Möglichkeit bietet, das eigene Konditions- und Muskeltraining witterungsunabhängig und auch in Unabhängigkeit von einem Fitnessclub jederzeit ganz nach Wunsch umzusetzen. Grundsätzlich sind die Laufbänder in ihrer Grundkonstruktion ziemlich ähnlich, denn alle verfügen über ein motorbewegtes Band, einen Computer und Griffe, die der Stabilisation dienen. Schaut man allerdings auf Details, dass trennt sich in der Qualität schnell die Spreu vom Weizen. Laufbänder sind in einer Preisspanne von wenig mehr als 100 Euro bis hin zu 2.000 Euro erhältlich und deshalb sind Qualität und Leitung beim Laufband kaufen auch sehr unterschiedlich.

Das Band sollte breit sein beim Laufband kaufen

An der Breite des Laufbandes sollte man nicht sparen, wenn es um das Laufband kaufen geht. Vorgeschrieben ist vom TÜV für Sicherheitstests lediglich eine Breite von 30 cm und eine Länge des Laufbandes von 1,00 m. Das ist allerdings für das praktische Training sehr unpraktisch und teilweise auch im Hinblick auf Verletzungen sehr gefährlich. Besonders preiswerte Modelle verfügen häufig über ein Band, das kaum mehr als 40 cm Breite aufweist und in der Länge maximal 1,20 m mitbringt. Darauf kann man zwar laufen, allerdings fordert das Training dann auch im Hinblick auf die Laufbandbreite Konzentration. Ein Fehltritt kann schnell zu problematischen Verletzungen, wie beispielsweise am Sprunggelenk, führen. Eine großzügige Breite und Länge des Laufbandes beim Laufband kaufen sollte also in den Vordergrund gestellt werden. Das Band sollte mindestens eine Breite von 50 cm und eine Länge von 1,50 m aufweisen, damit beim Training ein sicheres Gefühl besteht und zum Training auch ein angenehmes Laufgefühl kommt. Die Faustregel hier lautet: Je größer die Lauffläche, umso angenehmer das Training.

Ein starker Motor ist wichtig

Der Motor gibt vor, wie schnell das Training stattfindet. Anfänger können mit einem schwachen Motor, der eine Beschleunigung für das Band im Bereich von 10 bis 12 km/h liefert, noch gefordert werden. Mit steigender Trainiertheit können Fortgeschrittene von einem solchen Motor allerdings schnell unterfordert sein. Ein Aggregat, das zwei PS mitbringt, bietet auch für ein forderndes und umfassendes, fortgeschrittenes Lauftraining noch die richtige Leistung und das Laufband muss dann nicht mit steigender Belastbarkeit des Trainierenden ausgetauscht werden.

Die Tragkraft

Einen wichtigen Faktor für die Qualität beim Laufband kaufen liefert die Tragfähigkeit des Gerätes. Mindestens 100 kg, bessern noch 120 kg sollte ein Laufband schon verkraften können. Das sollte auch dann gelten, wenn man selbst als Trainierender deutlich weniger wiegt. Eine hohe Belastbarkeit ist auch ein Zeichen für eine hochwertige Verarbeitung der tragenden Teile, die innerhalb des Laufbandes verbaut sind.

Starke Technik ist Pflicht beim Laufband kaufen

Über den Computer wird am Laufband die Geschwindigkeit gesteuert und der Trainierende erhält hier auch wichtige Informationen, was die Dauer der Trainingseinheit sowie seine Herzfrequenz und zahlreiche andere Faktoren, die ein erfolgreiches Training ausmachen. Diese Features stellen beim Laufband kaufen heute eine Basisausstattung dar und sollten damit auch die Mindestanforderung darstellen, die man selbst beim Laufband kaufen stellt.

Laufbänder, die derzeit auf dem Markt erhältlich sich, bieten auch die Möglichkeit, die Herzfrequenz über einen Messgurt zu ermitteln. Hochklassige Laufbänder bieten zudem auch noch die Möglichkeit, den Steigerungsgrad zu variieren, damit ein realistisches Laufgefühl kreiert werden kann. Der Trainierende kann auch den Kalorienverbrauch sowie den Durchschnittspuls ermitteln lassen und nach Wunsch teilweise sogar den Zielpuls für das Training vorgeben und so die Geschwindigkeit beim Laufband entsprechend anpassen. Auch besteht die Möglichkeit, aus verschiedenen Trainigsprogrammen eine Auswahl zu treffen oder den Computer mit selbst ausgearbeiteten Workouts auszustatten, um damit ein optimales Training zu ermöglichen.

Beim Laufband kaufen sollte also bereits vorausschauend ausgewählt werden, denn steigende Trainiertheit bringt auch höhere Ansprüche an die Technik des Laufbandes mit sich.

Wichtig isst beim Laufband kaufen auch der Geräuschpegel des Trainingsgerätes

Laufbänder sind im Laufe der letzten Jahre immer leiser geworden. Trotzdem kann die Geräuschbelästigung, die das Laufband mit sich bringt, schnell störend sein. Gerade dann, wenn das Laufband in einer Mietwohnung aufgestellt werden soll und Rücksicht auf Nachbarn genommen werden muss, sollte beim Laufband kaufen der Faktor der Geräuschbelästigung einbezogen werden. In diesem Punkt macht es Sinn, sich vor dem Laufband kaufen bereits im Vorfeld in Foren zu informieren, welche Erfahrungen hier bei Trainierenden bestehen und welche Marken beim Laufband kaufen empfehlenswert sind.

Das Design

Grundsätzlich sollte das Laufband einen praktischen nutzen haben und deshalb denken viele Trainingswillige beim Laufband kaufen auch wenige an das Design des Laufbandes. Auch wenn das Design eine zweitrangige Rolle spielt, kann es dennoch für die praktische Nutzung eine wichtige Rolle spielen. Gerade Läufer, die längere Trainingseinheiten planen, sollten beim Laufband kaufen darauf achten, dass das Gerät mit einem Getränkehalter ausgestattet ist. Dann ist es möglich, innerhalb des Trainings einen Schluck Wasser zu trinken, ohne jedes Mal das Training unterbrechen zu müssen.Auch eine Halterung für ein Handtuch ist eine gute Lösung, denn so kann der Trainierende sich zwischendurch immer wieder einmal den Schweiß abwischen, ohne dafür das Laufband verlassen zu müssen.

Die Anpassung der Steigerung

Beim Laufband kaufen denken gerade Einsteiger in das Training an dieses Feature eher selten. Allerdings kann es sehr sinnvoll sein, an diese Möglichkeit beim Laufband kaufen zu denken, damit das Band auch bei fortgeschrittenem Trainingsstatus noch interessant ist. Die Veränderung der Steigerung kann sowohl manuell wie auch elektrisch eingestellt werden. Wer sich für dieses Feature entscheidet, sollte auch eine elektrische Steigerungsfunktion beim Laufband kaufen setzen. Diese bietet die Möglichkeit, dass die Einstellung per Tastendruck direkt während des Laufens verstellt werden kann. Bei einer manuellen Verstellmöglichkeit muss das Laufband immer wieder angehalten werden, um Veränderungen in der Einstellung umzusetzen.

Wichtig beim Laufband kaufen ist eine umfassende Programmauswahl

Üblicherweise bieten Laufbänder bereits vorinstallierte Trainingsprogramme. Die Auswahl und auch die Anzahl der Programme ist bei den verschiedenen Laufbändern sehr unterschiedlich. Allerdings stellt die Programmauswahl ein sehr wichtiges Kriterium beim Laufband kaufen dar. Anhand der Programme lässt sich festlegen, welche Trainingsprogramme mit dem Laufband absolviert werden können. Bei den Laufbändern gibt es beispielsweise die Möglichkeit, ein Herz-Kreislauf-Training auszuwählen. Besteht Interesse an Abwechslung beim Training, sollte das Laufband viele verschiedene Programme bieten.

Damit kann man je nach Anspruch immer wieder eine neue Auswahl beim Training nutzen und so ein abwechslungsreiches Training zu gestalten, das nicht auf Dauer langweilig wird. Auch hier sollte beim Laufband kaufen vorausschauend gewählt werden, damit das Laufband-Training nicht schneller als gewünscht langweilig wird. Dazu bieten viele Laufbänder auch innerhalb der Programmauswahl die Möglichkeit, ein Benutzerprogramm anzulegen. Das macht es möglich, dass Speicherungen über Erfolge, absolvierte Trainingsprogramme oder bevorzugte Trainingsvarianten eingespeichert werden können. Dazu bieten viele Laufbänder innerhalb ihrer Programme die Möglichkeit, ein persönliches Profil über Alter, Größe und Gewicht anzulegen, damit das Laufband die Programmauswahl an die Anforderungen des Läufers anpassen kann.